예쁜 밤

안녕하세요 예쁜밤입니다. 영화나 드라마에서 화를 내다가 가슴을 움켜쥐고 쓰러지는 장면을 보신 적 많으실겁니다. 과연 우리도 화를 내다 이렇게 쓰러질 수 있는걸까요? 네 맞습니다. 급격한 감정 변화는 심정지, 심질환을 유발 시키는 아주 중요한 요소로 밝혀졌습니다 . "고려대학교 구로병원 심혈관센터 김진원·강동오 교수, 핵의학과 어재선 교수 연구팀은 세계 최초로 3차원 입체 분자 영상을 이용해 감정 스트레스가 심근경색 발생에 미치는 영향을 규명했다고 25일 밝혔다. 연구팀은 급성 심근경색 환자의 경우, 감정 반응을 관장하는 대뇌 영역인 편도체 활성도와 심장마비를 야기하는 동맥경화 염증 활성도가 증가하는 데에 밀접한 상호 연관성이 존재한다는 사실을 확인했다. 감정과 연관된 대뇌 편도체 활성도는 심근경색의 중증..

오늘은 탈모에 좋은 음식들과 탈모 예방 습관들에 대해서 알려드리려고 합니다. 1. 물 충분하게 수분을 섭취해주는 행위는 몸의 신진대사를 활발하게 원활하게 시켜 , 탈모 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다 . 하루에 성인남성기준 2L 먹는것이 좋다고 합니다 👍 ( 이렇게 물을 챙겨먹어도 화장실은 8번이상가지않는게 좋습니다 . 과민성 방광에 대한 얘기는 꼭 제 블로그를 참고해주세요 !! ) 2. 녹차 녹차가 좋은 이유는 바로 녹차안에 들어있는 탈모예방성분인 폴리페놀 때문인데요 . 폴리페놀은 활성산소의 발생을 억제하기 때문에 노화를 막고 두피세포 성장에 활력을 불어넣습니다 . 또한 녹차속 카테킨성분이 항 안드로겐 특성이 있다는 논문이 있답니다 . (안드로겐 탈모에대해선 탈모에관한 글을 참조해주세요 ) 3. 검은..

오늘 다뤄볼 주제는 과민성 방광환자에 대해서 입니다. 하루에도 몇번씩 화장실을 가는지 기억하시나요? 대개 사람들은 자신이 몇번씩 화장실을가서 소변을 보는지 기억하지못합니다 . 지금부터 그 생각을 뒤엎어드리는 깜짝 놀랄만한 얘기를 해드리겠습니다 . 과민성 방광은 요절박(소변이 마려우면 참지 못하는 증상)을 주 증상으로 대개 빈뇨 (소변을 하루에 8회 이상 보는 증상)와 야간뇨 (밤에 소변을 보기 위해 일어나는 증상)의 증상을 함께 보이는 질환으로서, 절박성 요실금 (소변이 마려우면 참지 못하고 소변이 새는 증상)이 함께 나타날 수도 있다는 사실 아셨나요? 과민성 방광은 20세 이상 성인 인구 10명 중 1.6명에게서 나타나는 매우 흔한 질환입니다. 또한, 나이가 많아짐에 따라 증가하여 65세 이상에서는 1..

안녕하세요 , 예쁜 밤 입니다 😲 흔히 모두들 머리로 가는 혈관들을 자극시켜주면 탈모에 효과적이다 라는 말을 들어보셨을 겁니다. 맞습니다. 저희같은 사람들이 하나라도 부여잡는 방법중 아주 효과적인 방법이라고도 생각합니다 😀😀 완전 쉽게 , 그리고 집에서 아무런 비용도들지않고 할수있으니 효과만 있다면 이 방법이 최고겠죠...? 하지만 앞 포스팅에서도 말씀 드렷다시피 근본적인 문제를 해결하시지않으면 이런 방법들은 다 무용 지물 입니다 😅 위 사진과 같이 보시면 저희 머리엔 수많은 혈관들이 다닙니다 . 그 모낭에 힘을주고 에너지와 양분을 주는것이 바로 모세혈관과 혈관들인데요 , 일상생활에 흡연,음주 혹은 장시간 서잇거나 앉아잇거나 하는 습관들때문에 많이 수축되어있는 혈관들을 마사지를 이용해서 풀어주고 그 혈관..

안녕하세요 , 예쁜 밤 입니다 😃 오늘은 탈모 약과 관련한 포스팅을 하려고 하는데요 , 우선 약에 대한 설명을 하기 이전에 도대체 어떤 사람이 약을 복용해야하는지 부터 알려드리겠습니다 . 탈모종류엔 여러가지가있는데요 , 첫번째 가장많은 남성형(안드로겐)탈모 , 두번째 여성형 탈모 , 세번째 원형탈모 , 그리고 휴지기 탈모 등 이있습니다. 가장 빈도가 높은 남성형 탈모같은 경우엔 남성호르몬인 테스토스테론이 5-알파 효소와 결합하게 되면서 DHT라는 호르몬을 만들어내게 되는데 , 이 호르몬을 받아드리는 수용체에 따라 머리에 있는 모낭을 공격하는 형태가 되는게 바로 탈모입니다 . 이제 아시겠죠 ? 남성 호르몬이 많아서 탈모가 일어나는건 말이 안되는 사실입니다 . 결국 남성 호르몬을 막는게 중요한게 아니라 , ..

안녕하세요 예쁜밤 입니다 😃 오늘은 미녹시딜에 대한 궁금증 그리고 사용방법 들에대해서 다뤄볼건데요 , 앞서 저의 탈모치료 글을 보고오시면 미녹시딜이 대충 어떤 제품인지 아실수 있을겁니다 . 우선적으로 탈모는 스트레스성 원형탈모 , 남성형 유전형 탈모 , 등등 많은 종류로 나눌수있습니다 . 가장 많은 남성들이 고민하고 힘들어하고있는 탈모같은경우엔 스트레스가아닌 테스토스테론(남성호르몬)이 5알파 효소와 결합되면서 DHT라는 호르몬이 생기게되는데요 , 그 호르몬이 모낭을 공격하면서 모발이 얇아지고 자꾸 빠지게 되는것입니다 . 그런 탈모에 가장 쉽게 접할수있으면서 쉽게 구매할수있는 방법 중 하나인 미녹시딜을 소개해드리려고합니다. 미녹시딜은 처음엔 고혈압치료제로써 나오게됬는데요 , 수많은 고혈압환자가 약을 취했을..

안녕하세요 , 예쁜 밤 입니다 😃 오늘은 제가 탈모 관련 치료에 대해서 얘기해볼까 합니다. 저는 유전성, 스트레스 성 탈모를 보유중이며 현재 청력과 관련해 스테로이드를 복용중이라 굉장히 제한적인 삶을 살고있습니다. 오늘은 제가 2년동안의 치료 그리고 현재까지도 진행하고 있는 치료와 탈모가 왔을때 대처방법을 소개해드리려고 합니다 🖐 우선 이 사진은 제 22살 10월달 사진입니다 😢 많이 빠지신거 보이시나요 저는 수색대를 나와서 부대 특성상 방탄헬멧도 엄청 오래많이쓰고 땀을 흘려서 탈모가 올수밖에 없는 환경이었어요 ... 거기다 아버지 할아버지까지 유전적인 탈모유전이 확정적... 어린나이에 엄청 암담했었답니다 😢 하지만 나이가 어리니 충분히 발전가능성이 있다는 의사 선생님들의 의견을 듣고 지금은 모든 치료를..