예쁜 밤

안녕하세요 예쁜 밤입니다. 계속해서 코로나가 성행하는 가운데 기저질환이 없는 코로나 환자가 사망했다는 뉴스 보도를 보신적이 있으실 겁니다. 그래서 오늘은 기저질환이 뭔지, 얼마나 위험한지, 그리고 코로나와 무슨 관련이 있는지에 대해서 다뤄 보도록 하겠습니다. ☝️기저질환 이란? 어떤 사람이 평소 앓고 있는 만성적인 질병. 폐질환, 심장질환, 신장질환, 간 질환, 악성종양, 당뇨병, 흡인위험질환, 뇌혈관계 질환, 면역저하 등 쉽게 완치되지 않아 평소 투약이나 치료가 필요한 만성적인 질환을 의미하는데요, 기저질환을 갖고 있는 사람이 전염병에 감염되었을 경우에는 상대적으로 높은 사망률을 보이는 경향이 있습니다. 왜 코로나랑 연관이 되어있는지 아시겠죠? 코로나를 걸리신 분들 중 사망자는 기저 질환을 보유하고 있..

안녕하세요 예쁜밤 입니다 👏 오늘은 스트레스에 대해서 알아볼건데요 1. 스트레스란 무엇인가? 2. 스트레스가 우리몸에 끼치는 영향 3. 스트레스 해소법 추천 입니다 😀 (평소에 스트레스가 많으신분들 꼭 읽어봐주세요 😢) 1. 스트레스란 무엇인가? 스트레스는 정신적 신체적 자극을 일으키는 심리적, 신체적 반응으로서의 적응을 뜻합니다. 이말을 쉽게 설명하자면 , 스트레스=반응에대한 우리몸의 작용이라고 보시면됩니다 😃 심리학 또는 생물학에서 스트레스 요인에 대해 경계하고 대항하려는 심신의 변화 과정을 의미한다고 하네요. 이런 반응은 일반적으로 외부에서 위협당하거나 도전받을 때 신체를 보호하고자 일어납니다. 여기서 포인트를 캐치하셨나요? 스트레스의 요인은 심리적인 고통뿐만이 아닙니다. 극도로 행복하거나 , 뭔가..

안녕하세요 , 예쁜 밤 입니다😃 오늘은 코로나와 관련된 얘기를 해볼까 하는데요 바로 미국에서 유행하는 "마스크 겹쳐쓰기" 입니다. 마스크 겹쳐쓰기 그게뭔데? "미국의 일일 신종 코로나바이러스 사망자가 처음으로 하루 4천 명을 넘어섰습니다. 전세계 신종 코로나바이러스 현황을 집계하고 있는 미 ‘존스홉킨스’ 대학 등에 따르면 어제(7일) 미국에서 코로나바이러스로 사망한 환자는 4천112명을 기록했습니다. 앞서 미국은 전날인 6일 3천964명의 사망자로 사상 최고치를 기록했는데, 하루 만에 기록을 경신한 겁니다. 이로써 미국의 누적 사망자는 36만5천 명으로 올라섰습니다. 앞서 미국 질병통제예방센터(CDC)는 이달 말까지 미국 내 누적 사망자가 40만5천 명에서 최대 43만8천 명이 될 수 있다고 밝혀, 사망..

안녕하세요 예쁜 밤입니다. 제가 전에 말씀드린 탈모약과 미녹시딜의 겸용 효과에 대해서 알려드리고 , 저의 후기를 알려드리고자 합니다 탈모약을 복용하는 기준과 미녹시딜이 무엇인 저번에 설명 드렸으니 제 블로그 글을 참조 하여주세요. 본론으로 들어가서 우선 탈모약과 미녹시딜을 같이 사용했을때 효과가 좋았다는 박사님의 의견을 가져왔습니다. " 먼저, 의견을 말씀드립니다. 작용 기전이 서로 다른 탈모치료 약물을 병용하면 상승효과가 기대됩니다. 따라서 피나스테리드나 두타스테리드 성분의 약물을 미녹시딜 성분의 약물과 같이 처방하는 게 일반적입니다. 단일 약물보다 다른 성질의 약물을 함께 치료하면 발모가 더 빠르기 때문입니다. 충남대 대학원생 김보중은 2006년에 탈모인 100명을 대상으로 피나스테리드 단독치료군, ..

안녕하세요 예쁜밤입니다. 영화나 드라마에서 화를 내다가 가슴을 움켜쥐고 쓰러지는 장면을 보신 적 많으실겁니다. 과연 우리도 화를 내다 이렇게 쓰러질 수 있는걸까요? 네 맞습니다. 급격한 감정 변화는 심정지, 심질환을 유발 시키는 아주 중요한 요소로 밝혀졌습니다 . "고려대학교 구로병원 심혈관센터 김진원·강동오 교수, 핵의학과 어재선 교수 연구팀은 세계 최초로 3차원 입체 분자 영상을 이용해 감정 스트레스가 심근경색 발생에 미치는 영향을 규명했다고 25일 밝혔다. 연구팀은 급성 심근경색 환자의 경우, 감정 반응을 관장하는 대뇌 영역인 편도체 활성도와 심장마비를 야기하는 동맥경화 염증 활성도가 증가하는 데에 밀접한 상호 연관성이 존재한다는 사실을 확인했다. 감정과 연관된 대뇌 편도체 활성도는 심근경색의 중증..

오늘은 탈모에 좋은 음식들과 탈모 예방 습관들에 대해서 알려드리려고 합니다. 1. 물 충분하게 수분을 섭취해주는 행위는 몸의 신진대사를 활발하게 원활하게 시켜 , 탈모 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다 . 하루에 성인남성기준 2L 먹는것이 좋다고 합니다 👍 ( 이렇게 물을 챙겨먹어도 화장실은 8번이상가지않는게 좋습니다 . 과민성 방광에 대한 얘기는 꼭 제 블로그를 참고해주세요 !! ) 2. 녹차 녹차가 좋은 이유는 바로 녹차안에 들어있는 탈모예방성분인 폴리페놀 때문인데요 . 폴리페놀은 활성산소의 발생을 억제하기 때문에 노화를 막고 두피세포 성장에 활력을 불어넣습니다 . 또한 녹차속 카테킨성분이 항 안드로겐 특성이 있다는 논문이 있답니다 . (안드로겐 탈모에대해선 탈모에관한 글을 참조해주세요 ) 3. 검은..

오늘 다뤄볼 주제는 과민성 방광환자에 대해서 입니다. 하루에도 몇번씩 화장실을 가는지 기억하시나요? 대개 사람들은 자신이 몇번씩 화장실을가서 소변을 보는지 기억하지못합니다 . 지금부터 그 생각을 뒤엎어드리는 깜짝 놀랄만한 얘기를 해드리겠습니다 . 과민성 방광은 요절박(소변이 마려우면 참지 못하는 증상)을 주 증상으로 대개 빈뇨 (소변을 하루에 8회 이상 보는 증상)와 야간뇨 (밤에 소변을 보기 위해 일어나는 증상)의 증상을 함께 보이는 질환으로서, 절박성 요실금 (소변이 마려우면 참지 못하고 소변이 새는 증상)이 함께 나타날 수도 있다는 사실 아셨나요? 과민성 방광은 20세 이상 성인 인구 10명 중 1.6명에게서 나타나는 매우 흔한 질환입니다. 또한, 나이가 많아짐에 따라 증가하여 65세 이상에서는 1..