[탈모] 과연 두피마사지는 탈모에 효과가 있을까?

안녕하세요 , 예쁜 밤 입니다 😲
흔히 모두들 머리로 가는 혈관들을 자극시켜주면 탈모에 효과적이다 라는 말을 들어보셨을 겁니다.
맞습니다. 저희같은 사람들이 하나라도 부여잡는 방법중 아주 효과적인 방법이라고도 생각합니다 😀😀
완전 쉽게 , 그리고 집에서 아무런 비용도들지않고 할수있으니 효과만 있다면 이 방법이 최고겠죠...? 하지만 앞 포스팅에서도 말씀 드렷다시피 근본적인 문제를 해결하시지않으면 이런 방법들은 다 무용 지물 입니다 😅

출처 : 송송테라피 님의 블로그

위 사진과 같이 보시면 저희 머리엔 수많은 혈관들이 다닙니다 . 그 모낭에 힘을주고 에너지와 양분을 주는것이 바로 모세혈관과 혈관들인데요 , 일상생활에 흡연,음주 혹은 장시간 서잇거나 앉아잇거나 하는 습관들때문에 많이 수축되어있는 혈관들을 마사지를 이용해서 풀어주고 그 혈관을 감싸고있는 근육들을 풀어주셔야 머리로 제대로 혈이 흐르고 영양분들이 갑니다. 그것들이 제가 오늘 설명 드릴 주제입니다 👏👏
현재 제가 사용하고있는 마사지 방법들의 소개를 먼저 하겠습니다.

1. 마사지건

마사지건

요즘 마사지 샵이나 안마의자를 구매하기엔 직장인들 학생 여러분들이 많은 부담을 느끼고 계시죠 ? 그래서 저는 그것들 보다 훨씬 가격이 저렴한 마사지 건을 사용하고있어요 😀 ( 그래도 가격대가 조금은 있답니다)

뒤에 전원 버튼을 누르면됩니다.

전원을 키면 불이들어옵니다

이렇게 전원 버튼을 누르고 강도가 1단계부터 6단계 까지 있습니다 . 자신이 마사지 받고싶은 강도로 맞춘후 마사지가 필요한 부위에 지그시 눌러주시면 됩니다 . 여기서 가장 포인트는 머리로 가는 혈관을 보조하는 근육들을 풀어주는것인데 , 제 경험상으론 승모, 그리고 허리근육들이 가장 시원하고 또 효과가 있었습니다.

2. 아로마 오일

사진이 흔들렸네요 😅

이 오일은 아로마 오일로 , 분무 형태로 되어있습니다 . 그냥 마사지를 하다보면 요즘 겨울철이라 피부도 트고 갈라지고 , 뻑뻑해서 많이 아픈데요 . 그때 이 오일을 사용하시게되면 훨씬 부드럽고 안아프게 마사지가 가능해요 이건 부수품이니까 꼭 필요하신분만 구매하세요 ㅎㅎ 하지만 저는 강력 추천드립니다 왜냐면 아로마오일의 향이 저희 뇌에 주는 영향도 무시할 수 없거든요 . 잠도 굉장히 잘오게해서 저는 퇴근후에 자기전에 아로마오일을 뿌리고 마사지를 꼭 해줍니다

3. 손

당황하셧을겁니다 하지만 이 손이야 말로 가장 저렴하게 마사지 할 수 있는 방법이기도 합니다 ㅎㅎ

1. 손의 엄지와 검지를 활용해 승모 밑부터 어깨까지 쓸어 올리면서 마사지를 해줍니다.

2. 손의 엄지를 이용해 목 주위 모든 부분을 원을 그리면서 풀어줍니다

3. 손가락을 사용해서 정수리부터 이마까지 꾹꾹 5-10초씩 눌러주면서 내려옵니다 .

4. 빗

어느 빗이라더 좋습니다 , 하지만
꼬리빗처럼 날카로운 빗들은 두피를 오히려 손상시킬수있으니 잘 선택해주세요 .
머릿결 대로 하루에 100번정도 빗질을 해주시면 두피에 있는 모세혈관들이 많이 자극을 받고 실질적이 효과가 뛰어납니다

이상 마사지 방법에 관한 포스팅을 마치겠습니다
당부하지만 근본적인것을 해결하지않으시면 , 탈모는 계속해서 진행이 됩니다 😢그러니 꼭 진단부터 받으시는걸 추천드릴게요
자기 전 혹은 일어나서 마사지 한번씩하는거 어렵지않죠? 득모하는 그날까지 화이팅!!